Sepotong Nasehat Agar Lekas Sembuh

SOLUSI SAKIT MAAG on

Kamis, Oktober 02, 2014

Sakit maag adalah sakit yang sangat membingungkan. Bagaimana tidak ? Mau makan ini salah, makan itu salah, minum ini perut sakit, minum itu tiba-tiba diare. Bagaimana sih sebaiknya ?

Pertama-tama yang harus disadari adalah, bahwa jika dokter sudah mendiagnose bahwa kita sakit maag, tentu lambung kita sedang luka. Entah hanya iritasi, atau peradangan bisa jadi sudah menjadi tukak lambung yang mengarah kepada kanker, atau yang lain…

Maka kita dalam memilih makanan yang hendak kita konsumsi memang tak boleh berspekulasi. Karena akibatnya akan sangat fatal. Sebenarnya kondisi lambung kita mungkin sudah akan membaik. Namun kita tak bisa menahan keinginan kita untuk makan sesuatu yang menjadi pantangan berat.

Sepertinya beberapa hari perutnya sudah terasa enak, karena itu tiba-tiba timbul banyak keinginan. Yang ingin makan baksolah, ingin makan dengan lauk ikan bakarlah, ingin makan ayam gorenglah atau satelah. Pokoknya segala pantangan yang selama ini tak pernah dilanggar, karena merasa lambung sudah aman, main hantam saja semua makanan yang sejak lama tidak disentuhnya.

Nah jadilah, kesembuhan yang lama dinanti-nantikan, yang mustinya sudah hampir diperoleh, buyar lagi..buyar lagi. Stadiumnya yang tadinya sudah hampir sembuh menjadi parah kembali, hanya karena kita tidak sabar, gegabah dalam menyantap makanan.

Teman,

Lambung kita sedang luka. Luka yang berada di luar saja harus bersabar menunggu kesembuhan. Apalagi ini luka dalam, dimana organ lambung, sehat ataupun sedang sakit, tak bisa beristirahat dari tugasnya yaitu memproses makanan untuk tubuh. Bayangkan. Betapa kasihannya lambung kita.

Bagi anggota tubuh yang lain, jika sedang tertimpa sakit masih bisa beristirahat, misal tangan yang patah, kaki yang terkilir, mata yang sedang sakit, masih bisa beristirahat walau meski terganggu dengan rasa sakitnya. Namun jika organ dalam yang terganggu, ia tak akan bisa beristirahat barang sejenak.

Coba saja, jika jantung sedang sakit, apakah dia boleh berhenti untuk memompa darah, tidak kan? Apa akibatnya jika jantung kita lalu berhenti karena ia sedang sakit lalu ingin beristirahat dari tugasnya ! Lalu paru-paru yang sedang terkena sakit TBC, apakah lalu ia dengan enaknya beristirahat dari tugasnya ? Apa yang akan terjadi jika paru-paru tak mau lagi menjalankan tugasnya menyaring udara yang kita hirup ? Pasti seluruh tubuh akan keracunan oleh polusi udara.

Demikian juga jika organ ginjal kita ngadat beristirahat, tentu darah yang mengalir keseluruh tubuh bisa jadi penuh dengan residu yang berbahaya bagi tubuh. Lalu ada lagi nih, jika organ pancreas kita sedang sakit, maka tak bisa memproduksi insulin, repot kan tubuh jadi menderita, akibat diabet yang tak sembuh-sembuh.

Oleh karena itu marilah mulai sekarang kita belajar menyayangi diri kita sendiri dengan memperhatikan kesehatan seluruh tubuh kita. Sedikit demi sedikit tak apalah daripada tidak sama sekali.

Apakah hanya kewajiban seorang dokter saja yang harus belajar tentang anatomi atau susunan tubuh manusia ? Apakah hanya pak Mantri atau bu Bidan saja yang wajib mempelajari tentang seluk beluk kesehatan ? Tentu tidak bukan ?

Namun di sini penulis tak akan membahas tentang seluruh kesehatan secara umum. Karena penulis memang bukan dokter, bukan bu bidan dan bukan ahli kesehatan. Penulis hanyalah ibu rumah tangga biasa, yang Alhamdulillah telah disembuhkan oleh Allah dari sakit maag yang penulis derita lebih dari 15 tahun lamanya, dan penulis ingin membagikan seluruh pengalaman penulis menjadi sehat kepada Anda sekalian, pembaca setia dari blog ini.

Kalau harus menjelaskan apa saja yang menjadi pantangan orang sakit maag ? Wah buuuanyak sekali. Tapi mudah diingat kok. Yang penting : Tidak kasar, tidak pedas, tidak asam, tidak berminyak, tidak kimia, tidak merangsang, tidak berlemak, dan mudah dicerna.

Silahkan Anda ingat-ingat saja setiap kali mau makan, mempunyai kriteria seperti yang penulis sebutkan di atas tidak ?

Setiap kali sms berdatangan dari mana-mana, hanya untuk menanyakan, boleh gak makan bakso, boleh gak makan ikan bakar, boleh gak makan cilok ( makanan anak-anak kecil di sekolah dasar yang dibuat dari tepung kanji dan diberi saus ), boleh gak makan sate, boleh gak makan telor, dan boleh gak makan ini makan itu ?

Silahkan Anda mengingat-ingat saja patokan di atas, insya Allah akan selamat dari salah makan, karena salah makan akibatnya bisa fatal, sakit yang amat sangat hingga kita panik merasakannya. Penulis bisa menyampaikannya di sini karena semua pernah penulis alami.

Misalnya Anda ragu-ragu pengin makan bakso, boleh gak ya ? Lalu ingat saja patokan yang sudah saya tulis di atas.

Bakso itu kasar tidak Ya ?

Bakso jelas kasar teksturnya oleh karena itu sebaiknya jika lambung sedang bermasalah jangan makan bakso dululah

Bakso itu pedas tidak ya ?

Baksonya sih tidak pedas. Tapi biasanya ada lho yang membuat bakso dengan bumbu merica, juga kuahnya ada yang diberi bumbu merica, merica termasuk bahan yang merangsang lambung, jadi jangan makan bakso dulu ya, biar lekas sembuh.

Bakso itu asam tidak ya ?

Meskipun bakso itu tidak asam, tapi makan bakso kalau tidak pake saus kan tidak sedap ? Nah, sausnya itu yang sangat berbahaya buat lambung, kecuali pedas dia juga dibuat dengan bahan tomat yang bersifat asam.

Bakso itu berminyak tidak ya ?

Baksonya tidak berminyak, tapi kan kuahnya ditumis dengan minyak dong, hayo ! jadi hindari dulu makan bakso ya teman ?

Bakso itu ada kimianya tidak ya ?

Ya jelas ada. Untuk membuat daging menjadi bola-bola dan tidak hancur biasanya dicampur dengan kimia yang bisa membuat bola-bola bakso menjadi kenyal. Jadi lebih baik, gak makan bakso dululah, daripada perut sakit lagi.

Bakso itu mengandung lemak tidak sih ?

Namanya saja daging, mana ada daging yang tidak mengandung lemak, walau lemaknya hanya sedikit tetap ada kan ? Jadi makan tidak ya ? Yah..tahan dulu aja deh, cari makanan lain yang lebih selamat.

Bakso mudah dicerna tidak yaa ?

Semua makanan berbahan dasar daging tidak mudah dicerna. Jika kita makan daging-dagingan terus dalam beberapa hari dan tidak konsumsi sayur, maka dijamin akan sulit BABnya. Jadi jangan makan bakso dulu ya ? tunggu sampai maagnya sembuh dulu.

Demikian, jika Anda cukup berhati-hati dalam memilih menu makanan, maka insya Allah Anda akan cepat sembuh. Tentu disertai dengan ikhtiyar pengobatan serta menjalankan kiat-kiat sehat sakit maag sebagaimana yang sudah pernah penulis tulis dalam blog ini, silahkan cari saja.

Atau jika Anda ingin lekas sembuh, silahkan Anda sering membaca artikel di blog ini. Karena banyak sekali kiat-kiat yang sudah penulis beberkan dalam tiap-tiap artikel, yang insya Allah sangat bermanfaat bagi kesembuhan maag Anda.

Saran penulis, apa-apa yang menjadi pantangan sakit maag, silahkan tulis dalam catatan kecil, masukkan dalam dompet uang Anda. Nah setiap kali Anda bingung menghadapi makanan, buka saja catatan kecil tersebut, jadi tak perlu setiap kali bertanya, bolehkah ini bolehkah itu ? he he..

Buatlah menu sendiri yang Anda suka, dari menu-menu makanan sakit maag yang sudah banyak penulis sajikan dalam blog ini. Bersabar jauh lebih baik daripada merasakan sakit.

Semoga Anda bisa belajar bersabar menahan keinginan.

Salam Bersabar Selalu,

NiniekSS

Labels: Makanan Sakit Maag, Motivasi

Thanks for reading Sepotong Nasehat Agar Lekas Sembuh. Please share...!